Soins personnels et déficience visuelle

Prendre du temps pour soi, accorder de l'attention à son apparence et s’entretenir via des soins personnels contribuent à la confiance en soi, au bien-être et à l'autonomie. Pour les personnes souffrant d'une déficience visuelle, les gestes du quotidien comme se maquiller, prendre soin de ses ongles ou choisir une tenue peuvent toutefois s'avérer plus complexes.

Heureusement, il existe aujourd'hui de nombreuses aides adaptées aux personnes malvoyantes et aveugles qui simplifient ces tâches. Grâce à des éclairages intelligents, des technologies d'agrandissement et des appareils d'assistance dotés d'intelligence artificielle, vous pouvez continuer à réaliser votre routine de soins de manière très autonome.

Dans cet article, vous découvrirez cinq solutions pratiques qui vous aideront à prendre soin de vous avec plus de confiance.

Un bon éclairage fait toute la différence lorsque vous vous maquillez. Même avec une acuité visuelle réduite, une source lumineuse adaptée permet de mieux discerner les détails et réduit la fatigue oculaire.

Votre vue résiduelle est suffisante ? L'association d'un miroir grossissant et d'une lampe puissante constitue souvent la solution idéale. Vous voyez ainsi les détails plus nettement et gagnez en précision.

La lampe Smart Go de Daylight est un excellent choix à cet effet. Grâce à sa lumière vive et dimmable, vous pouvez ajuster l'éclairage en fonction de vos besoins et de l'environnement. De plus, elle est rechargeable et portable, ce qui permet de l'utiliser facilement dans la salle de bains, la chambre ou en déplacement.

Conseil pratique : Placez la lampe en biais face à votre visage plutôt que derrière vous. Cela réduit les ombres portées et rend les détails plus visibles.

Pour certaines personnes, un miroir et un éclairage d'appoint ne suffisent plus. Lorsque les détails restent difficiles à percevoir, une vidéo-loupe dotée d'une fonction miroir peut offrir une solution.

Avec un appareil comme la vidéo-loupe Onyx, vous pouvez agrandir numériquement votre reflet sur un écran. Ainsi, vous voyez bien mieux ce que vous faites lors de l'application du fond de teint, du mascara, du fard à paupières ou de l'eyeliner.

Outre l'agrandissement, vous pouvez souvent régler le contraste, ce qui apporte un soutien précieux en cas de pathologies oculaires spécifiques comme la dégénérescence maculaire ou la rétinopathie diabétique. Le résultat ? Plus de contrôle, une meilleure précision et un gain de confiance en soi durant votre routine quotidienne.

Réaliser une manucure ou appliquer du vernis exige de la précision. Avec une vue diminuée, cela peut devenir frustrant, surtout quand les détails vous échappent.

Une lampe-loupe combine un éclairage puissant et un grossissement, vous permettant de travailler confortablement sans solliciter excessivement vos yeux. La lampe-loupe Omega 5 est particulièrement adaptée à cet usage. Grâce à son bras flexible, vous orientez la lumière exactement là où vous en avez besoin, tandis que la loupe intégrée vous offre une meilleure vue sur vos ongles.

Cette solution s'avère utile pour la manucure, mais aussi pour :

• Entretenir ses sourcils ;
• Réparer des bijoux ;
• Soigner de petites plaies ;
• Réaliser des travaux manuels minutieux.

Les informations figurant sur les produits de soin et le maquillage sont de plus en plus détaillées : listes d'ingrédients, modes d'emploi, dates de péremption ou caractéristiques particulières (waterproof, sans parfum, hypoallergénique). Pour les personnes déficientes visuelles, ces textes sont souvent difficiles à lire en raison de la taille réduite des caractères.

Une loupe électronique portable comme la Mano 6 offre une solution pratique. Grâce à l'agrandissement affiché à l'écran, vous lisez rapidement et confortablement les informations sur le produit, chez vous comme en magasin.

Comme l'appareil est compact et s'insère facilement dans un sac à main, vous disposez toujours d'une aide sous la main pour comparer ou vérifier un nouveau produit.

Bon à savoir : Pouvoir lire soi-même les ingrédients vous permet de faire des choix plus autonomes, adaptés à votre type de peau ou à d'éventuelles allergies.

Les vêtements contribuent à votre allure et à votre assurance. Cependant, combiner les couleurs, reconnaître les matières ou déterminer si une tenue est assortie peut être difficile quand on voit peu ou pas du tout.

Vous avez des proches ou des amis qui peuvent vous aider ? Alors, composez ensemble des tenues ou organiser votre garde-robe par couleur, par saison ou par type de vêtement. Vous souhaitez davantage d'autonomie ? Diverses aides techniques existent.

Un détecteur de couleurs vous énonce vocalement la couleur d'un vêtement. Vous pouvez ainsi vérifier vous-même si les teintes s'accordent et choisir la bonne tenue plus rapidement dans votre penderie.

Vous souhaitez obtenir plus d'informations que la simple couleur ? Un appareil de lecture assisté par intelligence artificielle offre des possibilités complémentaires.

Avec le VoxiVision, vous pouvez prendre une photo d'un vêtement et vous faire lire une description détaillée. Vous pouvez également poser des questions précises telles que :

• Quelle est la couleur de ce pantalon ?
• Ce vêtement a-t-il des motifs ?
• Ce chemisier va-t-il avec cette jupe ?
• S'agit-il d'une tenue plutôt formelle ou décontractée ?

Une déficience visuelle ne doit pas être un frein pour accorder de l'attention à son apparence et à ses soins personnels. Grâce à des aides adaptées aux personnes malvoyantes et aveugles, vous pouvez continuer à effectuer de nombreux gestes du quotidien en toute autonomie.

Du maquillage à la manucure, en passant par la lecture des étiquettes et le choix des vêtements : la technologie vous aide à conserver le contrôle sur votre vie quotidienne. Se sentir bien dans son apparence ne concerne pas seulement la toilette. Cela renforce la confiance en soi, favorise l'autonomie et contribue à une participation active à la vie sociale.

Partagez votre expérience avec nous via mailing@sensotec.be.

L'équipe de Sensotec se fera un plaisir de vous aider à trouver l'aide adaptée à vos besoins.